Nature Communications dergisinde yayımlanan araştırmada, 40-69 yaş arasındaki 270 binden fazla yetişkinin verileri değerlendirildi. Çalışmada yalnızlık ve sosyal izolasyonun, hem fiziksel hem de ruhsal açıdan sağlıklı geçirilen yaşam yıllarıyla ilişkisi incelendi.
Araştırma sonuçları, yalnızlık ve sosyal izolasyon yaşayan kişilerde hastalıklardan uzak geçirilen yaşam süresinin ortalama 6 yıla kadar azalabildiğini gösterdi.
YALNIZLIK VE SOSYAL İZOLASYON AYNI DEĞİL
Araştırmacılar yalnızlık ile sosyal izolasyonun birbirinden farklı kavramlar olduğuna dikkat çekti. Sosyal izolasyon, kişinin çevresiyle iletişiminin ve sosyal aktivitelere katılımının azalmasını ifade ederken, yalnızlık kişinin kendisini sosyal çevresinden kopuk hissetmesi olarak tanımlanıyor.
Her iki durumun da sağlıklı yaşam süresini olumsuz etkilediği belirlendi. Özellikle depresyon ve anksiyete gibi ruhsal sorunlardan uzak geçirilen yıllarda bu ilişkinin daha belirgin olduğu görüldü.
Çalışmada yalnızlık ve sosyal izolasyonun diyabet, kalp-damar hastalıkları, kronik solunum yolu hastalıkları ve kanser gibi çeşitli hastalıklarla da bağlantılı olduğu tespit edildi.
KADIN VE ERKEKLERDE ETKİLER FARKLILAŞTI
Araştırmada kadın ve erkeklerin yalnızlık ile sosyal izolasyondan farklı şekilde etkilendiği görüldü.
Kadınlarda fiziksel açıdan sağlıklı geçirilen yaşam süresinde 2,4 yıl, ruhsal sorunlardan uzak geçirilen sürede ise 3,7 yıl azalma ile ilişki bulundu. Erkeklerde fiziksel hastalıklardan uzak yaşam süresindeki azalma 1,7 yıl olurken, ruhsal sorunlardan uzak geçirilen süredeki azalma 5,8 yıla ulaştı.
