Diyetisyen Ziynet Dilara Türker, beslenme programlarının kişinin yaşam tarzı, sağlık durumu ve ihtiyaçlarına göre hazırlandığını belirtti. Türker, özellikle tansiyon gibi rahatsızlıklarda başka kişilere ait listelerin sağlık sorunlarına neden olabileceğini ifade etti.
Kalori ihtiyacının da kişiden kişiye değiştiğini vurgulayan Türker, “Beslenme programları tamamen kişiye özeldir” dedi.
