Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özlem Su Küçük, son yıllarda kullanımı yaygınlaşan zayıflama iğnelerine ilişkin uyarılarda bulundu. Türk Dermatoloji Derneğinin düzenlediği 34. Ulusal Dermatoloji Kongresi kapsamında Antalya'da açıklamalarda bulunan Küçük, bu tedavilerin mutlaka hekim kontrolünde uygulanması gerektiğini vurguladı.
HIZLI KİLO KAYBI KAS KÜTLESİNİ AZALTABİLİYOR
Küçük, hızlı kilo verme sürecinde yalnızca yağ dokusunun değil, kas kütlesinin de azalabildiğine dikkat çekti. Yüzdeki yağ dokusunun kaybının yanaklarda çökme, göz altlarında çukurlaşma, mor halkalar ve kırışıklıklar gibi değişimlere yol açabildiğini belirten Küçük, yüz ve boyun bölgesinde sarkmaların da görülebileceğini ifade etti.
Halk arasında "Ozempic yüzü" olarak bilinen görünümün etkilerini azaltmak ve kas kütlesini korumak için beslenme düzenine özen gösterilmesi gerektiğini kaydeden Küçük, hızlı kilo kaybı sırasında günlük protein ihtiyacının kilogram başına 1 ila 1,5 gram olarak hesaplanması gerektiğini söyledi.
EGZERSİZ VE SU TÜKETİMİNE DİKKAT
Kas kaybını önlemeye yardımcı olmak için direnç egzersizlerinin önemine işaret eden Küçük, yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini de belirtti. Besin takviyelerinin ise bilinçsizce kullanılmaması, uzman önerisi doğrultusunda tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.
